糖尿病可以吃芒果吗 这些人不适合吃芒果_糖尿病

发布时间:2019-10-25 来源:冬季养生茶

  芒果十分的常见,有许多人都吃过芒果,不过芒果虽然常见,却也是称得上水果里面的佳品,芒果的营养十分丰富,那么请问糖尿病可以吃芒果吗?孕妇可以吃芒果吗?芒果不能和什么一起吃?下面小编为大家讲解。

  糖尿病可以吃芒果吗

  芒果里面的营养非常丰富,里面有丰富的维生素A,比杏子多出1倍。里面的维生素C超过橘子、草莓。芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质 0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素黑龙江治疗癫痫病哪里行2281-6304微克,而且人体必需的微量无素含量也很高。

  芒果升糖指数较高,不建议糖尿病人吃芒果。

  芒果的营养价值很高,芒果里面有大量的糖分,能够提高人体内的血糖含量,所以糖尿病患者最好不要吃芒果。如果糖友的血糖控制比较理想的话,可以少吃一点。血糖波动较大的患者禁食芒果。

  芒果什么人不适合吃

  1、芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科河南省西峡县人民医院癫痫科预约电话病如白带,内科病如水肿、脚气等,中医上都称之为湿。

  2、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。

  3、哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

  4、过敏体质的人最好不要吃芒果,因为芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

  此外,在吃完饭以后最好不要吃芒果,并且芒果也不能与辛辣食品一起吃,否财会使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了吉林治疗癫痫的医院有哪些过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

  孕妇可以吃芒果吗

  孕妇能吃芒果吗?回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状, 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒 果的。

  孕妇吃芒果好不好

  芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还西安癫痫病的医院好不好要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质 0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。

  孕妇吃芒果的好处一:芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力,增强抵抗力。

  孕妇吃芒果的好处二:芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。

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