夺命短棍速成法 嫦娥长穗剑(下)

发布时间:2019-11-26 来源:冬季养生茶

  (接上期)
  
  八、回天之力
  左脚并向右脚,下蹲,左脚虚点地,右手握剑于体前外撩一周,并于体前下按,目视剑尖(图50)。左脚稍前跨,右后转身,剑向右上提带,使穗上飘,目视东方(图51)。右转身,抬左膝,剑经上下栽,又稍上提(图52)。体稍左转,剑用力下挖,手腕用力带动穗上飘(图53)。左脚后落地,剑用力向后甩击,回首目视剑尖(图54)。
  
  九、破釜沉舟
  上左脚,左转身,剑向右上方带,回首目视左下方(图55)。左转身,右脚上步,左脚后抬起(图56)。剑于体前下挖,右上抛剑,作突然失手状(图57)。迅速右后转身抬右腿,右手接剑(图58)。右手接剑上提,右腿抬起(图59)。右脚落地,右手握剑下挖前刺,突用力使穗前飘(图60)。左脚稍前上步,右剑左上带,使穗向左肩后飘,左剑指于背后右指,目视剑尖(图61)。提右膝,剑在头上逆时针平绕两儿童癲痫预防措施周(图62)。右脚落地,左脚后抬起,剑继续平绕两周(图63)。
  
  十、磨杵成针
  承上势,左后转身,左脚落地又抬起,右手握剑于头上逆时针绕一周(图64)。左脚前落地,剑左后反撩(图65)。右脚前踢,剑经上前绕(图66)。右脚前落地,剑右后撩(图67)。剑经上前撩,左脚前踢(图68)。左脚前落地,剑向左后反撩(图69)。右脚前踢,剑经上前绕(图70)。右脚前落地,剑向右后反撩(图71)。右后转身,左脚前上步,稍跳起,剑右上撩刺(图72)。继续跳转身,落地成坐盘势,剑上刺,目视剑尖(图73)。此组动作又称反撩剑,每次撩剑时注意带动剑穗上飘。
  
  十一、举案齐眉
  起立,上左脚,右后转身,剑于体前右绕一周,稍外挡,目视剑尖,外挡时稍�Y,使剑穗上飘(图74)。剑于头上平绕两周,退右脚后转身,剑向右拉(图75)。上左脚,剑于头上平绕一周(图76)。癫娴病会引起腿会发软吗右转身剑后拉右上举,左小臂托穗(图77)。剑平举缓缓于胸前下落,右脚右跨成马步,剑前推,穗渐下滑(图78、79)。剑和左小臂缓缓平举过眉(图80)。剑经上右下点,又收于胸前(图81)。
  
  十二、图穷匕见
  重心前移,左脚后抬起,剑下挖,右上举,左剑指向左指,目视剑指方向(图82)。左脚前落地,剑下挖并上挑(图83)。提右膝,剑向前下栽刺,目视剑尖(图84)。右转身,右脚前落地,右剑右侧后绕一周后下刺,右剑向前向下向后绕挡,上体前俯(图85)。左脚后抬起(图86)。左转身,左脚落地,右脚并向左脚,弓身,剑经下向前平刺(图87)。
  
  十三、烘云托月
  上左脚,右转身,剑下点再右上提,带穗上飘。左剑指护右腕。此时换左手反握剑(图88)。右后转身,退左脚,稍蹲,左手握剑向左拐刺(图89)。退左脚(图90)。退右脚成右弓步,左手握剑经下向上画弧至头突然晕倒抽搐怎么回事上,再向右下收(图91)。起立,左转身,剑尖向上上抛,力用在剑柄上使穗上飘(图92)。上右脚,右手接剑(图93)。左转身,提左膝,剑经体前右上提带,使穗上飘(图94)。左脚落地,左转身,剑左后刺,再右上提带,使穗上飘,左剑指向左下指,目视剑指方向(图95)。左转身,抬右膝,右手握剑于胸前下按,再稍上提,将剑穗落于右脚背上(图96)。右脚用力向上踢,使剑穗落于右肩上(图97)。左转身,右脚后落地,成右弓步,左小臂将剑穗至头上举,手不触剑穗(图98)。
  
  十四、天衣无缝
  剑下点,于胸前提带,同时提右膝,目视剑尖(图99)。右脚前落地成右弓步,剑前下刺(图100)。上左脚,剑右后扫(图101)。剑于体前立圆绕一次(图102)。退右脚,右转身,右手握剑体前右挡,抬左膝(图103、104)。左后转身,左脚后落地,剑经腹前右刺又上挑,成立剑侧身上挡(图105)。
  
小脑囊肿会引起癫痫吗   十五、义无反顾
  提右膝,右剑于体前右绕上挑(图106)。脚向左跨步,剑左掠,使剑穗贴靠在左小腿处(图107)。脚后踢,使穗明显上飘,剑继续前掠,左脚后落地(图108、109)。退左脚下蹲成右仆步。剑经上体前下砍(图110)。
  
  十六、归真返璞
  左转身,右脚向左跨步,剑左扫(图111)。右脚上步左转身,左脚后抬起,剑于头上平绕一周,使穗上飘,上体微后仰(图112)。左脚落地,深蹲成歇步,右手持剑下沉,剑尖向上(图113)。起立稍左转身,剑上抛,使剑尖向东(图114)。迅速右转身,左手做接剑状(图115)。右转身,左手反手接剑柄,过头右绕,收于右腋下(图116、117)。左手反握剑,左后甩,使剑穗背后右甩,缠于右小臂上,还原成直立势(图118)。

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