鹿茸片怎么吃效果最好

发布时间:2019-11-28 来源:冬季养生茶

鹿茸片指的就是新鲜的鹿茸切片,然后通过烘干加工,这属于一种比较常见的中药材,它有非常明显的滋补功效,比如说具有一定的补肾壮阳的作用,在强壮身体,提高身体免疫力方面作用也是很好的,鹿茸片的吃法也比较多,可以用来炖肉,也可以用来泡酒,都能发挥很好的保健作用。

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1、炖肉

平时把鹿茸片与肉类食材放在一起炖熟后食用,最有利于它营养功效的发挥,生活中常见的鸭肉,鸽子肉以及猪瘦肉,都可以和鹿茸片搭配在一起炖食,在炖制时可以加入适量的红枣和枸杞,这样会让鹿茸补血强身的功效更加出色。

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2、泡酒

泡酒也是鹿茸片的理想吃法之一,平时用鹿茸片泡酒时,可以取50克干燥鹿茸片和一千克高度白酒,把鹿茸片放在白酒中浸泡密封保存,两星期以后里面的鹿茸酒就能泡好,每天取出20克,直接食用,能祛风散寒,也能祛风除湿,它对人类的风湿骨痛和关节疼痛有明显预防和缓解作用。 <河南治疗癫痫好医院/p>

3、煮粥

生活中常见的鹿茸片还可以用来煮粥,但在用它煮粥以前,需要取三克人参和三克鹿茸,直接研成粉末,再把准备好的小米或者大米,用清水淘洗干净,入锅加清水煮至成粥,再周快要出锅的时候,把研好的鹿茸粉末直接放入到粥中调匀,再加少量红糖调味,调好武汉治癫痫病医院以后直接食用,能补中益气缓解体虚。

4、泡水

平时在市场上购买的干燥鹿茸片,回家以后还可以直接泡水喝,但用它泡水,食用量不能过大,每次不能超过0.5克,而且不能天天用鹿茸片泡水喝,最好隔天饮用一次,用它泡水喝完以后留下的鹿茸片可以直接吃下去。

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