春季养生吃什么 春季有哪些营养食谱?

发布时间:2020-01-13 来源:冬季养生茶

1、黑木耳炒猪肝

功效:最佳补血,补肝肾,明目吃卡马西平片有什么反应?之菜肴,四季皆宜。

做法:黑木耳泡发洗净撕朵。

猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸宁波治疗癫痫病医院哪个好炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。

2、莲子红枣糖水贺州癫痫病要怎么治疗呢strong>

功效:滋养补虚,补血润肤,抗疲劳,消脂排毒,抗癌防癌降血压。

做法:莲藕两大截、红枣200克、莲子100克、冰糖适量。将莲子洗净后放置水西宁看癫痫去哪个医院中浸泡,直至软后捞起备用。然后将莲藕削皮洗净后,切成小块沥干待用。将准备好的莲子与莲藕放入锅中,将红枣洗净后放入,再按个人口味加入冰糖。最后放水煮90分钟至食材软透即可。