常按减肥三大穴位 轻松按出苗条身材

发布时间:2020-01-13 来源:冬季养生茶

 

  这个夏天要怎么瘦又轻松又有效呢?按摩瘦身可是不错的选择哦,今天小编就推荐减肥三大穴位,每天轻松按一按,这个夏天就瘦着过吧!

  穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖银川哪里治疗癫痫好与 脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的 穴位经络,可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示,通过对相应穴位的刺激,配合网友推荐的减肥秘方longh癫痫病患者的护理我们应该怎么做eshan茶,更能有效抑制食欲,减少进食 量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的。

  足三里穴

  1、足三里膝盖北京航天总医院癫痫科怎么样外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。

  2、三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三成都癫痫病公立医院里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。

  三阴交

  三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。长期按摩有助于减肥。

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