经期喝什么月经量增多

发布时间:2020-01-14 来源:冬季养生茶

女性在来月经期间要特别的注意饮食,因为有的食物会引起月经不调,可能会导致月经量突然变少或者过量的情况,因此经期要格外的注意饮食,有的女性感觉经血量少,想通过饮食来增多经血的量,经期可以通过一些食物来增多经血的。经期喝什么月经量增多?接下来我们来看看吧。

哈尔滨能治好癫痫病的医院在哪> 一.经期喝什么月经量增多?

月经期间子宫内膜剥脱出血,通常体质比较虚弱,免疫力也处于劣势,而且由于盆腔处于充血状态,容易引起胃肠功能的异常,比如出现腹泻。所以饮食上要做适当的调整,以软烂易消化食物为主。一些具有活血化瘀功效的食物或者药物,可以导致经血量增加,比如黑木耳北京治疗癫痫那家好,桂圆,或者是食用一些人参类的补品,以及含有酒精的饮料,都是具有活血功效的,另外比如乌鸡白凤丸,益母草颗粒等药物,也不适合月经期间服用。

二.什么是经期

经期是人类女性在生理上的循环周期;既可以指女性手术治疗癫痫上要注意什么一次月经的行经时间,也可指月经的周期。女性独有的生理状况,而男性没有经期。

三.经期注意什么?

月经期虽然是正常的生理现象,但是也是女性特殊的生理时期,抵抗力和免疫力是下降的,所以要注意以下事项:在月癫痫病郑州哪家最好经期就是要注意保暖,不要吃寒凉的食物,并且不可以喝冰冻的饮料,而且冰箱里拿出来的食物或者是水果不可以马上吃,要等接近室温的时候才可以吃;在月经期的时候,尤其要注意局部外阴的清洁,每天用清水清洗外阴2次,并且勤换卫生巾;建议用棉质的卫生巾;在月经期的时候可以有性生活,以免引起盆腔炎症或者是子宫内膜异位症。

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