养颜祛痘薏米粥 –

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养颜祛痘薏米粥
发布时间:2010-02-27 10:25:42 浏览:1921 来源:老中医养生网
与其说它是粥,不如说是稀饭,这款薏米稀饭,曾陪伴我走过了那段嫩绿色的战“痘”的青春。
它对皮肤上的暗疮有很好的治疗作用治疗癫痫的副作用小的药有哪些?,在我脸上长痘的那些岁月中,我就用它代替米饭作为主食连着吃上一个星期,然后就可以昂起头走路了。遇到男生约我,我也敢在灯光明亮的麦当劳或肯德基与其面对面,否则就会退掉在那个年代那么奢侈的饭局。
现在,虽然脸上无痘了,但这款粥对滋润美白皮肤,也很有帮助。至今,我还保持着每沈阳哪治癫痫最好月至少吃3天的记录。如果说,有什么是我粮仓中唯一不可缺少的东西,那薏米绝对是拔头牌的。
好了,好了,你别再问我了,这是一个不看广告看疗效的时代了哈。
祛痘养颜薏米粥–告别战“痘”的青春
原料:薏米50克 大米50克
做法:
1.将薏米和癫痫的最新治疗方法大米洗净后,用清水浸泡2个小时。
2.锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。(在煮粥的时候放一把勺子进入,并把火力调整为中火,可以改变水的沸腾方向,粥不会溢锅。)
超级啰嗦:
南宁看癫痫较好的医院 薏米,也称薏仁,超市和卖粮食的地方都有卖的。薏米有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,对于消炎,美容有很多好处。
需要注意的是,由于薏米会抑制受精卵的成长,而且有研究说薏米有兴奋子宫的作用,所以孕妇同志们就不要食用了哈。

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