鲷鱼的营养价值 鲷鱼的做法 -

发布时间:2020-10-17 来源:冬季养生茶

2016年03月30日20:23 编辑:传奇养生网

鲷鱼松饼

  材料:

  A:低筋面粉80公克,泡打粉2公克,玉米粉20公克;

  B:蛋50公克,细砂糖20公克,蜂蜜20公克,牛奶50�P;

  C:融化奶油20公克;

  D:红渭南治疗癫痫最好的药物豆泥100公克;

  做法:

  1:将材料A混合过筛,备用;

  2:材料B拌匀,加入作法1拌匀,再加入融化奶油调匀,松弛约30分钟;

  3:鲷鱼烧模预热后,抹上一层薄薄的沙拉油,倒入作法2面煳至六分满;

  4:面煳起泡后,每个放入红豆泥20公克,再倒上面煳,盖起模盖,并翻面;

  5:烤培约3分钟后,松饼呈金黄色,水气不再冒出,即可打开模盖。

天津癫痫病医院有哪些ong>茄汁蒜香红鲷鱼

  材料:红鲷鱼块2块,面粉200-300克,番茄酱5汤匙,酱油1汤匙,白糖适量,盐适量,淀粉1汤匙,味精适量,水5汤匙,大蒜5-6瓣;

  做法:

  1:将鲷鱼块洗净,将鱼块的两边用刀划出几刀,但是要保证鱼肉不会分家;

  2:将切好的鱼肉在面粉中托粉,这里注意要将面粉均匀的托在鱼肉上,以便吸干水分,炸鱼的时候才不会“爆炸”;

  3:炸鱼,这一部很关键太原哪里治癫痫最好,要求先将炒锅烧热,然后加入色拉油,在油3成热的时候就把鱼放入,这样做可以避免粘锅,炸至金黄色就可以出锅了。

  4:用番茄酱、酱油、白糖、淀粉、味精、水勾兑成汤汁备用,并将大蒜切成末备用;

  5、锅内放入少量的油,待油5成热时放入勾兑好的汤汁炒至粘稠,这时候可以依据个人口味加入适量的盐、糖来进行调节。接着加入蒜末炒几下入味即可。

  6:将酱汁倒在盘里的鱼肉上就大功告成啦。

癫痫病是如何引发的?enter;">

  鲷鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

  用法用量:

  1:鲷鱼是一种上等食用鱼类,肉质细嫩、味道鲜美,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等;

  2:头部胶质含量丰富,含有大量脂肪,煨汤味道最佳。

  中医认为,鲷鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院